Um teste simples pode mostrar o seu risco de desenvolver diabetes - Bangor Daily News (blog)

Na terça-feira, 26 de março, a associação americana de Diabetes comemora seu 25º dia anual de alerta. Alerta o dia, que é identificado na última terça-feira março anualmente, realmente um copo de desperta-se um dia incentiva os americanos que simplesmente fazer o teste de risco de Diabetes para descobrir se eles estão em risco de desenvolver diabetes tipo 2. Exatamente por que há tal uma preocupação que as pessoas tomam o saber sobre seu estado de diabetes? Sem o conhecimento para eles, você vai encontrar aproximadamente 79 milhões, ou um em cada três adultos americanos, andando com pré-diabetes. Você vai encontrar cerca de 26 milhões americanos com diabetes, mas também ciente que ele já cerca de 7 milhões arenat. Infelizmente a análise vem geralmente sete a 10 anos após o aparecimento da doença, deixando tempo de complicações para criar. O diagnóstico precoce é importante. Pré-diabetes é que poderiam ter sido referido no passado como aa contactar sugara ou ter diabetes aborderlinea. Não existe tal coisa como diabetes borderline uma ' ou você tem ou você donat. Pré-diabetes é ter a glicemia (açúcar) que é mais do que o habitual, embora não é grande o suficiente para geralmente cumprem os requisitos para ser diagnosticado com diabetes tipo 2. Este estado de pré-diabetes sugere um risco relativamente elevado para o desenvolvimento de diabetes. Mas, com mudanças no estilo de vida como por exemplo perda de peso do tão pouco quanto 7 por cento (exemplo: se você pesa 210 libras isso seria considerado uma perda de peso de 14 libras) e aumento de exercício físico, é possível retardar ou prevenir o aparecimento de diabetes tipo 2. Alguns segmentos da população estão em maior risco para ter undiagnosed diabetes do que outros. Eles incluem: um populações étnicas: incorporam de alto risco populações étnicas afro-americanos, Hispânicos/Latinos, antigos americanos, asiático-americanos e ilhas do Pacífico. um gênero: A taxa de diabetes é tudo sobre exatamente o mesmo para homens e mulheres, mas homens são duplamente susceptíveis de ter undiagnosed diabetes. Outras facetas de risco para diabetes incluem: um ' ter um membro da família com diabetes: indivíduos que têm um, pai, irmã ou irmão com diabetes são duas vezes mais probabilidades de ser diagnosticado com diabetes em si. um ter diabetes gestacional durante toda a gravidez: mulheres que tiveram diabetes gestacional são em torno de oito 7 vezes tão prováveis desenvolver diabetes tipo 2 como mulheres que didnat têm diabetes na gravidez. um americanos mais velhos: como a idade de pessoas, eles estão em um risco elevado para o desenvolvimento de diabetes; um de cada quatro americanos 65 de idade tem diabetes. uma com pressão arterial elevada: pessoas com hipertensão arterial são duas vezes tão propensas a ter diabetes, pessoas com donat hipertensão arterial. um ' talvez não ser ativo o suficiente: ser fisicamente ativo reduz o risco de ter diabetes em 30%. um "excesso de peso: A chance para diabetes tipo 2 aumenta com o aumento de peso. Faça um esforço hoje e descobrir o seu risco de diabetes. É rápido e simples. Visite stopdiabetes.com, clique então o Factsa, aThe Riska e responder às perguntas. Você pode baixo carga uma e responda as perguntas e calcular seus próprios resultados, se um teste de papel e lápis seria bastante tomado por você. Olhe para sua esquerda e, em seguida, olhe à sua direita, se você está almoçando com duas outras pessoas atualmente. Dentre os três de você tem pré-diabetes. Georgia Clark-Albert, é um nutricionista registrado e educador qualificado do diabetes na saúde de comunidade Penobscot em Bangor. Ela fornece a dieta empresas consultor através da nutrição Mainely em Atenas. Estudar suas colunas e postar questões em bangordailynews.com ou envie um e-mail no GeorgiaMaineMSRDCDE@gmail.com.

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